Low Carb – High Protein – No Fat – Diätenwirrwarr und Geldmacherei

Veröffentlicht in: Ernährung | 0

Gewichtsmanagement ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils Die Zahl derer, die Übergewicht für nicht wichtig im Zusammenhang mit der eigenen Gesundheit sehen, ist zwischenzeitlich ziemlich gering. Nach meiner persönlichen Wahrnehmung ist den allermeisten Menschen in unseren Breiten klar, dass … Weiter

Fitness und Ernährung – Omnivor? Vegetarisch? Vegan? Egal?

Veröffentlicht in: Ernährung | 0

Sportliche Aktivität und Ernährung – zwei wichtige Faktoren des Trainingserfolgs Bei der Vorstellung meines Ansatzes habe ich bereits erwähnt, dass neben Entspannung sportliche Aktivität, sprich Bewegung, und Ernährung die wesentlichen Faktoren für Gesundheit und Lebensqualität darstellen. Mein Lebensstil kreist um gutes … Weiter