Tag-Archiv: Muttenz Marathon

Alles neu macht der Mai: Muttenz-Marathon mit neuer Streckenführung Der Muttenz-Marathon 2016 war meine Initiation auf der Langdistanz und natürlich wollte ich dieses Event 2017 nicht verpassen. Daher hat der MuMa von vornherein einen festen Platz in meiner Jahresplanung erhalten. 2016 war mein Ziel die 4-Stundenmarke zu knacken, was mir auch gelungen ist. Für die 9. Auflage des MuMa hat es nun einige Änderungen gegenüber dem Vorjahr gegeben. Der Organisator hat gewechselt und, besonders gravierend, die Streckenführung wurde geändert. Letzteres wurde notwendig, weil die alte Strecke einige organisatorische Probleme mit sich brachte, angefangen bei Überflutungsgefahr an dem Streckenabschnitt an der Birs, bis hin zu unangenehmen Strassenüberquerungen in Pratteln und im Dorfkern von Muttenz. Die drei alten Schlaufen des MuMa wurden durch eine etwa 21 km lange Runde ersetzt, die der geneigte Marathonie zweimal zu durchlaufen hat. Der Organisator schlägt damit mehrere Fliegen mit einer Klappe: er entledigt sich der Probleme der alten Streckenführung und…

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Ziel erreicht: 3:53 h für den Muttenz-Marathon Froh kann ich sagen: Mein Trainingsplan hat gepasst und die Renntaktik ist aufgegangen. Mein persönliches Ziel, den Muttenz-Marathon unter 4 Stunden zu laufen, konnte ich erreichen. Damit ist ein wesentliches Zwischenziel meiner Planung für 2016 erreicht. Hurra, die nächsten Rennen können kommen, zunächst der Aletsch-Halbmarathon als weitere Vorbereitung und dann der E51 vom Eiger Ultra-Trail als mein Top-Event 2016. Dank an die Organisatoren Dass ich mein Ziel erreichen konnte, verdanke ich auch den Organisatoren des Muttenz-Marathons. An vier Sonntagen vor dem Lauf hiess es: Sunday is Runday. In kleinen Gruppen konnten die Teilnehmer auf verschiedenen Streckenabschnitten der Marathonstrecke mit den „alten Hasen“ trainieren und so die Strecke kennenlernen. Das ist auch gut so, denn der Muttenz-Marathon ist kein gewöhnlicher Stadtlauf. Die Gesamtstrecke teilt sich auf drei Schlaufen von 17 km, 12 km und 13 km Länge auf. Dabei sind ca. 770 Höhenmeter (eigene Messung mit…

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