Viel hilft viel. Oder nicht? Doch!

Eingetragen bei: Training | 0

Stimmts? Wer viel trainiert, der tut seiner Gesundheit was Gutes. In meinem letzten Block Ultra-Running und gesundheitliche Probleme habe ich mich bereits mit dem Zusammenhang von Gesundheit und hohen Trainingsumfängen im Laufsport auseinandergesetzt. Das Fazit dort: Wer viel läuft, hat statistisch … Weiter

IRONMAN Switzerland

Eingetragen bei: Swim-Bike-Run | 0

Die Magischen Zahlen – 3.8 / 180 / 42.2 Ein weiterer Meilenstein des Jahres: mein erster IRONMAN über die volle Distanz. Ein Abenteuer der besonderen Art … 3.8 km Schwimmen – 180 km Radfahren – 42.2 km Laufen, die magischen Zahlen addieren … Weiter

Schwarzach Trail Salzburgerland

Eingetragen bei: Tales from the Trails | 0

Jubiläum in Schwarzach 2018 ist für die Veranstalter um Fredl Zitzenbacher des Schwarzacher Lauffests ein Jubiläumsjahr. Zum 20. Mal findet es statt und somit ist auch für den Schwarzach Trail Salzburgerland 2018 ein besonderes Jahr. Die Jubiläumsrunde führt über 84 … Weiter