Viel hilft viel. Oder nicht? Doch!
Stimmts? Wer viel trainiert, der tut seiner Gesundheit was Gutes. In meinem letzten Block Ultra-Running und gesundheitliche Probleme habe ich mich bereits mit dem Zusammenhang von Gesundheit und hohen Trainingsumfängen im Laufsport auseinandergesetzt. Das Fazit dort: Wer viel läuft, hat statistisch … Weiter